陕西科技大学镐京学院学生处文件

陕科大镐学发 〔2024〕68号

“心灵之旅，共筑阳光校园”

各二级学院：

根据《国家卫生健康委办公厅关于开展世界精神卫生日宣传活动的通知》（(国卫办医函(2024)337号)）和教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》有关要求，要全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养。因此，我校大学生心理社特策划为期三天的“心灵之旅，共筑阳光校园”主题活动。提升大学生对精神卫生与心理健康的认识，减少社会对精神疾病的偏见与歧视，促进大学生心理健康素养的提升。以此达到增强学生心理健康意识，促进同学们之间的情感交流、缓解学习与生活压力、培养积极向上的心态和团队协作能力的目的。通过一系列精心设计的活动，我们期望引导同学们关注心理健康，学会自我关爱，共同营造一个健康、积极向上的校园文化氛围。

一、活动主题

心灵之旅，共筑阳光校园

二、活动对象

陕西科技大学镐京学院全体师生

三、活动时间

2024年10月10日-10月12日

注：后期活动根据天气情况进行调整

四、活动地点

07广场、教学楼一楼大厅、木槿影院

五、活动安排

（一）“爱上涂鸦“主题活动

活动规则：两条长十五米、宽一米的白色涂鸦布将作为学生们自由创作的画布。同时，我们还将提供毛笔和颜料色板，以供学生选择他们喜欢的颜色。

活动目的：该活动旨在能够帮助学生释放情感，感受到自己的创造力，促进他们创意的表达，勇敢表达出自己的想法。

（二）益智游戏：开发智力“24点”数字游戏

活动规则：一副牌中抽去大小王剩下52张，（如果初练也可只用1～10这40张牌）任意抽取4张牌（称牌组），用加、减、乘、除（可加括号）把牌面上的数算成24。每张牌必须用一次且只能用一次，如抽出的牌是3、8、8、9，那么算式为（9—8）×8×3或（9—8÷8）×3等。“算24点”。

活动目的：该活动不仅是一种数学游戏，更是一种让学生从游戏中提升自我效能感，提高自我幸福感，增强自信心和积极情感，从而促进心理健康的活动。

（三）时光信箱

活动规则：将提供信纸和信封，用以写下参与者的心声。这些信件由参与者投递到自己所在学院的信箱中，我们将负责保管这些珍贵的文字一年时间，一年后，与参与者一同见证成长和变化。此外，我们为每一位参与活动的学生准备了一份特别的礼物，以表达我们对参与者未来一年成长的美好祝愿。

活动目的：该活动是一个以时间为主题的创意活动，通过书信的形式，让参与者与未来的自己进行交流，本次活动为学生提供一个独特的体验，让他们在忙碌的学习生活中，暂时放慢脚步，思考自己未来，同时在帮助学生一起回顾过去，为未来的自己送上祝福和希望。

（四）植物拓染

活动规则:将为参与者提供一系列工具和材料，包括橡胶锤子、厚纸巾、帆布袋、胶带，以及用盐泡过的植物（作为自然印染的原料）。这些材料将帮助学生们在自然中创作，留下自然的痕迹。此外，我们鼓励学生们自己去探索，寻找树叶、花瓣等自然元素，将这些元素融入到他们的创作中。

活动目的：该活动旨在鼓励学生们暂时放下手机，引导他们走入自然，拥抱自然，感受自然的美好。在充满青春活力的大学校园里，各种植物以它们独特的生命力装点着我们的校园，成为我们生活中不可或缺的一部分。它们为我们带来了清新的空气，也为我们带来了无尽的审美享受。为了进一步深化同学们对植物的认识和欣赏，提升大家的创造力和实践能力，本次活动的目的不仅在于增进同学们对植物的了解和热爱，更在于通过亲手操作、亲身体验的方式，让同学们更加深入地感受到植物的魅力。同时，这也是一次锻炼同学们动手能力和创新思维的机会，希望通过这次活动，大家能够充分发挥自己的想象力和创造力，制作出独一无二的植物拓印作品。

（五）观影大会

活动规则：将提前准备5部心理相关题材的影片，邀请参与活动的同学和社团成员进行投票，选出票数最高的影片一起观影。

活动目的：在当代大学生中，心理问题依然是大学生存在的问题，对于大学生心理健康教育的开展，我们举行大学生心理健康电影观赏活动。利用看心理电影这个方式使学生了解电影中体现的心理学相关知识，从电影中激发学生对心理学学习的兴趣，丰富学生的心理学知识，拥有健康的心理素质。让更多同学受益与了解心理健康知识更积极的生活。

（六）温暖的抱抱

活动规则:在活动过程中由社团成员穿上布偶服，分发关于世界精神卫生日的相关宣传内容，并且分发糖果。

活动目的：通过开展校园自由拥抱活动，旨在为同学们创造一个温暖、包容和友善的氛围。自由拥抱不仅是一种身体上的接触，更是心灵间的连接与感藉。让同学们在拥抱中感受到彼此的关怀与支持，促进人际交往，提升校园的和谐度与凝聚力。

六、具体负责安排

七、工作要求

1.高度重视，认真组织。心理健康宣传工作是省委教育工委的专项工作要求，也是落实平安校园建设重要举措；各二级学院、各班级要认真做好宣传，积极组织学生参与。

2.做好反馈总结：有关部门事后做好总结反馈，结确保全校心理健康宣传工作有序进行。

陕西科技大学镐京学院

学生处

2024年10月9日