亲爱的同学们：
岁月不居，时节如流。经过个学期充实紧张的学习生活，同学们期待已久的寒假即将来临。我们在此向同学们致以新年的问候和诚垫的祝福!为保证让同学们度过一个平安、愉快、充实、幸福的假期，现将寒假安全工作提醒告知如下：
一、离校安全
•确保沟通畅通：寒假离校前，要把个人去向及联系方式告知班主任、辅导员、同学、家长，及时接收、回复班主任或辅导员发送的有关通知，保持通讯工具畅通。
•清理个人物品：整理好宿舍的个人物品，离校前带离个人贵重物品，特别是电脑、手表、钱包、银行卡、身份证、学生证等。
•断电防火检查：离开宿舍前确保电器设备已处于断开状态，减少能源浪费和安全隐患。
•宿舍安全检查：最后一个离开宿舍的同学，要再次检查宿舍的安全设施，确保关好门窗，保证宿舍安全。
二、居家消防安全
1.寒假在家时，不随意点燃明火，以免引起火灾，造成伤亡；
2.防范电气火灾，不在用电设施周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品；
3.冬季供暖洗浴用电增多，特别注意用电安全；
4.正确使用各种家用电器，选择安全可靠的电源开关，出门前关闭电源；
5.白酒、纸张、酒精、窗帘等易燃可燃物品应与火源保持足够的安全距离；
6.人离开家时，注意随手锁门，谨防溜门盗窃；定时开窗通风，做好居室日常卫生。
三、出行安全
（一）步行出行
1.避开路面浮冰、积水；
2.穿着鞋底纹理较深的防滑鞋；
3.高抬脚、缓慢踩、缓步慢行；
4.远离积雪的树木、广告牌等；
5.远离挂有冰棱的树枝、屋檐、线缆等；
6.行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望。
（二）骑车出行
1.在非机动车道内行驶，没有划分车道时，要靠右边行驶；
2.通过路口时，要严守信号，停车不要越过停车线；
3.不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其他车辆、不在便道上骑车。
（三）乘车出行
1.不要搭乘超载的机动车辆，不乘坐没有营运资格的“黑车”；
2.在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故；
3.切不可把头和手伸出车窗外，避免擦伤、撞伤；
4.等候地铁列车，务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望；
5.出行时，最好不要携带大量现金和贵重物品，背包、行李一定放在显眼的视野范围内，或者交给同伴看管；
6.不轻信陌生人言行，不轻易饮用或食用陌生人的饮料、食物。不随便接受陌生人提包、买票、照看东西等帮助。
四、网络安全
1.防范网络诈骗，在网络上注意保护个人隐私，尤其是身份证和银行卡等敏感信息，让不法分子无可乘之机；
2.树立正确的网络安全观、价值观，不在网上发表不良言论，避免给他人和社会带来不良后果；
3.不参与网络赌博、网络诈骗等违法行为。
五、财产安全,
1.不轻信任陌生人、亲朋好友编造高额回报的谎言,“收益丰厚、条件诱人、机会难得、名额有限”等宣传，避免掉入传销陷阱、电信诈骗、网络诈骗。
2.求职、假期兼职等活动，一定要经家长同意，谨防传销、邪教等非法组织诱骗；要确保招工信息来源可靠，不轻易交纳任何押金。
防诈常见类型
1.谈到银行卡，谈到中奖了，谈到“电话转接公检法”的；
2.所有短信，需要点击链接的；
3.冒充网点客服人员谎称货品缺货需要退款，要求提供银行卡号、密码的；
4.通知中奖、领取补贴要你先交钱的；
5.通知“家属”出事或有急事要先汇款的；
6.索要个人和银行卡信息及短信验证码的；
7.陌生网站 (链接) 要登记银行卡信息的。
如遇以上情况及类似情况的，我们需做到不轻信、不泄密、不汇款、不刷单、加强自身防范意识，保护好个人财产安全。
六、健康管理
做自己健康责任的第一人
（一）合理饮食建议
1.要自觉养成良好的生活习惯和个人卫生习惯;
2.要勤洗手，水果蔬菜入口前要清洗干净，防止传染病的发生；
3.不要购买、食用来历不明的外卖和过期食品；要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌；
4.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品；
5.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品仅没有营养，而且还会损害健康；
6.日常饮食注意膳食营养搭配，提高自身免疫力；三餐饮食有序有度，定时定量进食，切忌暴饮暴食；
7.不要酗酒，更不能酒后驾驶。
（二）心理健康关怀
注重心理健康，与家人分享在校情况，通过沟通或其他方式纾解各方面压力，保持良好心态。
（三）适度运动推荐
提倡适度运动，在寒假期间多参与户外活动，呼吸新鲜空气，让身心得到放松。
七、劳动教育
•家庭劳动分工：积极主动参与家务活动，通过形式多样的劳动，培养吃苦耐劳和合作精神。
•爱心奉献活动：参与社区爱心奉献活动，如养老院志愿服务或献血活动，培养社会责任感。
•加强沟通交流：在社会实践和劳动教育中加强沟通，提高沟通能力，建立良好的人际关系。
八、学业规划
•职业规划思考：思考个人目标，明确未来发展方向，制定切实可行的职业规划。
•技能提升计划：通过在线学习、实习等方式提升专业技能，增加个人竞争力。
•寻找实践机会：参与专业相关的实践活动，锻炼动手能力，丰富个人经验，提升职业竞争力。
九、亲情陪伴
回家陪伴家人，做一个有温度、懂感恩、有责任的青年。
•回家亲情陪伴：回家与家人团聚，陪伴家人，建立亲密关系，分享彼此的学习、生活和经验，促进家庭和睦。
•关心父母健康：有意识地关注父母的健康状况，主动关心父母，了解他们在生活上、心理上、精神上的需求，拉近彼此的距离。
•共度时光计划：制定与家人共度时光的计划，增加互动，促进家庭温馨氛围。
寒假温馨提示，到这里就结束啦!
希望同学们，始终牢固树立安全第，预防为主的思想，增强自我保护意识，确保自身安全，度过一个安全、健康、快乐、幸福、有所收获的假期，以积极的心态迎接下一个学期的到来。
最后，祝同学们旅途平安、假期愉快!
陕西科技大学镐京学院
学生处
2024年1月11日
